البشره

انواع البشره : دهنيه ، جافه ، عاديه ، مركبه .



ا-البشره الدهنيه : يمكن ان تصبح البشره العاديه ان قللنا من الزيوت والدهون والمواد السكريه والاكثار من تناول الماء والبروتينات والخضراوات والفواكه ، والاغذيه الحاويه ع الالياف النباتيه .




2-تدبير البشره الجافه :


1. اغسل يديك وذراعيك ووجهك بالماء والصابون واشطفها جيدا بكميه كافيه من الماء

نشفها جيدا وكررها عده مرات

2. ضع القليل من الكريم المطري ع اليدين والذراعيين وجانبي الوجهه و الرقبه وتابع التدليك كما ياتي :


• الذراعيين : ادهن من الامام نحو الخلف ع تدليك ع سطح اليد والذراعيين تابع التدليك حتى يزول ملمس الدهني


• الرقبه والوجهه :من الاسفل الى الاعلى ، تابع التدليك بالطف حتى تمتصه البشره كاملا ، الجبهة من منتصفها الى الاذنيين اليمين و دلكها

3-المطهرات الخاريجه

تستعمل بعد تخفيفها بنسب مختلفه

4-اعداد معلق النشا لتدبير الحساسيه

a) اضف ملعقه صغيره من مسحوق النشا في كاس من الماء
b) امزج المسحوق النشا بالماء ولتكن حركه المزيج في اتجاه واحد تضمن تجانس المزيج
c) برد المزيج في الثلاجه او في حمام مائي بارد /وضع قليلا منه على سطح ساعدك
d) لاحظ تأثير الملطف والمبرد الذي يتركه المزيج حين نستخدمه في حالة ظهور نفطات الحساسيه على
الجلد

يسلمو حبيبتي على المعلومات القيمة

شكرا ع المعلومات

مرسييــــــــــــ ـــــــــــــــــــ كتـــــــــــــــــــــ يــــــــــــر